อาหารเพื่อสุขภาพ (HEALTHY FOOD) | www.mallhot.club 

อาหารเพื่อสุขภาพ (HEALTHY FOOD)

ลงประกาศเมื่อ 12 ก.ค. 2561 อัพเดทล่าสุด 12 ก.ค. 2561 16:31:55 น. เข้าชม 89 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

เรื่องของอาหารเพื่อสุขภาพมีสารอาหารมากมายรับรู้พลังงานจากสารอาหาร (ปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละมื้อ) สารอาหารแต่ละประเภทจะให้พลังงานที่ไม่เท่ากัน เช่น

คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ให้พลังงาน 4 แคลอรี

โปรตีน 1 กรัม ให้พลังงาน 4 แคลอรี

ไขมัน 1 กรัม ให้พลังงาน 9 แคลอรี

เลือกวัตถุดิบที่นำมาปรุงเป็นอย่างดี วัตถุดิบที่ดีไม่จำเป็นต้องเป็นของราคาแพง แต่เราจะเน้นที่วัตถุดิบที่ให้สารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย คุ้มค่ากับเม็ดเงินที่ได้จ่ายไป เช่น

เลือกคาร์โบไฮเดรตชนิดดีที่มีกากใยอาหารสูง เช่น ข้าวซ้อมมือ ข้าวหอมนิล ข้าวสังข์หยด ธัญพืชไม่ขัดสี ผักและผลไม้ ส่วนคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี ที่อยู่ในรูปของน้ำตาล ขนม และของหวานต่างๆ คอยหลีกเลี่ยงติดตามเนื้อหาสาระเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ ได้ที่ http://www.thetastefood.com/อาหารเพื่อสุขภาพ/

แสดงความคิดเห็น

ประกาศอัพเดท

เอนไซม์ บริสุทธิ์สกัดเย็น 17 ชนิด ต้านมะเร็ง เบาหวาน ภูมิแพ้ ช่วยระบบย่อย

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? ลดความอ้วน 25 เม.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 5 ครั้ง

ปวดเข่า ปวดกระดูก ข้อเสื่อม เข่าเสื่อม OSTO ช่วยคุณได้จริง เห็นผลลัพธ์ดีจริง

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 15 เม.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 70 ครั้ง

อย่างเป็นทางการของสโมสร เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด ได้ออกโพสต์แสดงความคิดเห็นถึงผลงานของ ยุน จอง ฮวาน กุนซือคนใหม่

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - กีฬา ? อื่นๆ 25 เม.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 4 ครั้ง

led video wall display screen ภายนอกของเรามีความสว่างที่สูง เพื่อให้ภาพมีชีวิตชีวาและสดใสแม้ในแสงแดดโดยตรง จอled แต่ละแบบของเราได้รับการจัดส่งในรูปแบบ

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - คอมพิวเตอร์ ? อื่นๆ 19 เม.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 20 ครั้ง

ขายที่สวนผลไม้ ด่วน

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อสังหาริมทรัพย์ ? ที่ดิน 15 ก.ย. 2561

ราคา 7 บาท

เข้าชม 97 ครั้ง

ของขวัญ

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - เฟอร์นิเจอร์ ? เฟอร์นิเจอร์ ของตกแต่ง 30 ก.ย. 2561

ราคา 800 บาท

เข้าชม 112 ครั้ง

แผ่นสมุนไพรประคบร้อน

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 7 ต.ค. 2561

ราคา 790 บาท

เข้าชม 73 ครั้ง

แผ่นสมุนไพรประคบร้อน

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 7 ต.ค. 2561

ราคา 1,390 บาท

เข้าชม 91 ครั้ง

ของขวัญ

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - หัตถกรรม ของที่ระลึก ? ของพรีเมี่ยม 17 ส.ค. 2561

ราคา 1,300 บาท

เข้าชม 130 ครั้ง

ของขวัญ

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - หัตถกรรม ของที่ระลึก ? ของพรีเมี่ยม 7 ก.ย. 2561

ราคา 1,300 บาท

เข้าชม 111 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : ดรุณี อะโน
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 12 ก.ค. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 12 ก.ค. 2561 16:31:55 น.
  • ที่อยู่ : 2/20
  • จังหวัด : ลงประกาศฟรี มหาสารคาม
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0896221173
  • Email : youservice14@gmail.com